.

Miért van szükség magnéziumra

 Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium számos előnnyel jár, beleértve az alvásminőség javítását.

A mediterran diéta lelassítja a kognitív hanyatlást.

Aki ilyen ételeket fogyasztaszt, jó eséllyel megelőzheti, de legalábbis lelassíthatja a kognitív hanyatlást.

Miért fontos a magnézium

Agyunk a magnézium 70 százalékát elhasználja. Mivel az agyunk folyamatosan működik, szüksége van állandó utánpótlásra

  

Egy tanulmány szerint ez a világ legegészségesebb zöldsége

Az  egyesült államokbeli William Paterson Egyetem által végzett és az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központja (CDC) által közzétett kutatás szerint csak egy zööldségféle ért el a 100 pont  tápanyagsűrűségéget

Így hat a délutáni szundikálás az agyra

A délutáni, mértékletes pihenés nemcsak felfrissít, hanem az agyra is jótékony hatással van.

A lencse nem csak a szerencsét hozza, hanem az egészséget is

A lencsét régebben a szegények eledelének gondolták, de manapság inkább úgy tartják az emberek, hogy aki újév első napján lencséből készült ételt fogyaszt, akkor abban az évben mellé szegődik a szerencse.

A férfiaknak egy évtizeden belül problémái lesznek a gyermeknemzéssel

"A spermiumok mennyisége globálisan is a felére csökkent az elmúlt 50 év során" 

Új-Zélandi Legfelső Bíróság törvénytelennek minősítette az ivóvízbe kevert fluort.

A múlt század közepe óta számos állam és önkormányzat szorgalmazza, vagy ellenzi az ivóvíz fluoridizációját. Új-Zélandon a paragrafusok közt találtak megoldást a problémára.

A rossz hírek hatása

Aki naphosszat rossz híreket olvas, az rettentő feszült lesz, a világot pedig veszélyes és sötét helynek fogja tartani és az egészségének sem tesz jót. 

Párás levegőben már a 31 fok is veszélyes lehet

A Penn State, vagyis a Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói emberkísérletek során derítették ki, hogy az emberek sokkal kevésbé bírják a párás hőséget, mint eddig gondolták.

 

Webcam Fuengirola

csak egy kattintás és élőben nézhető a fuengirolai tengerpart



Vár a Costa del Sol